Ingridientai
| Maisto produkto pavadinimas | Masė, g |
|---|---|
| Bananai (2 vnt.) | 200 |
| Chia sėklos | 40 |
| Migdolų pienas | 150 ml |
| Medus | 20 |
| Cinamonas | 2 |
| Patiekalo maistinė ir energinė vertė | 300 Kcal |
Aprašymas
- Bananus sutrinkite į košę.
- Sumaišykite su chia sėklomis, migdolų pienu ir medumi.
- Palikite šaldytuve 2–3 valandoms, kol chia sėklos išbrinks.
- Prieš patiekiant, pabarstykite cinamonu.
Laikymo sąlygos
Laikomas nuo +4-6 laipsnių temperatūroje šaldytuve.
Realizavimo trukmė
Sumuštinis turi būti suvartotas pagaminimo dieną.
