
Ingridientai
Maisto produkto pavadinimas | Masė, g |
---|---|
Datulės | 150 |
Migdolai | 75 |
Chia sėklos | 40 |
Kakavos milteliai | 15 |
Druska | 20 |
Patiekalo maistinė ir energinė vertė | 200 Kcal |
Aprašymas
- Datules pamirkykite karštame vandenyje 10 minučių, tada nusausinkite.
- Blenderiu sumalkite datules, migdolus, chia sėklas, kakavą ir druską iki vientisos masės.
- Suformuokite batonėlius ir padėkite į šaldytuvą 2 valandoms.
Laikymo sąlygos
Desertas laikomas nuo +4-6 laipsnių temperatūroje šaldytuve.